新冠疫情持续,个人防护工作常见误区

当下,依旧有许多地区持续出现新冠肺炎确诊病例和无症状感染者。所以,大家依旧需要多好个人防护工作,以免受到影响。

对此,广州阳越总结一下,目前个人防护工作里,人们比较常出现的误区。希望对大家有所帮助吧。

1、随意选择口罩

并不是所有口罩都能用于新冠疫情防护。但是,有部分用户贪图便宜,选择了一些防护性能较差的口罩。

对此建议,用于防护新冠疫情时,不建议选择织物口罩,应尽量选择医用防护口罩。并且,由于n95的防护等级较高,呼吸阻力也相对较大,日常生活中,也无需使用。

2、佩戴多层口罩

有些用户为了更好的防护效果,佩戴了多层的口罩。其实,只要正确佩戴医用口罩,一个就能达到预期的防护效果了,无需佩戴多层的口罩。

佩戴多层口罩

3、错误佩戴口罩正反面

一般来说,医用口罩的外面多为蓝色(深色),且鼻梁夹突出,医用口罩的内面为白色(浅色),且无鼻梁夹突出。部分双面均为白色的口罩并非医用口罩/医用外科口罩,防护效果有限,不建议使用。

4、口罩没有将口鼻包裹起来

口罩需要将使用者的口鼻包裹起来,才能起到过滤空气、阻隔飞沫的作用。

5、鼻梁夹不贴合,漏气严重

佩戴口罩时没有根据鼻梁形状压好鼻梁夹,导致口罩漏气,无法起到过滤空气的作用,看似佩戴好口罩了,实际没有起到对应的防护效果。

脱戴口罩流程

6、摘口罩时手部触碰到口罩外部

脱口罩时捏住口罩系带取下即可,无论内侧、外侧,都不要接触,避免污染双手。

7、接触公共部位后,不清洁手部就脱戴口罩

在接触公共场合的物体后,需及时对手部进行清洁,以免造成感染。口罩是和脸部直接接触的物品,脱戴时更要保证手部清洁

8、多次重复使用口罩

不管是什么口罩,使用一段时间后,会出现潮湿、脏污、被微生物污染等情况,降低了口罩的防护功能,所以建议及时更换口罩。如果曾去过医院等风险较大的场所后,应及时更换新的口罩。在日常生活中,应尽量做好一天一换。

9、排队是不佩戴口罩

排队做核酸检测等情况下要保持1米以上的人际距离,排队时不要摘口罩、喝水或者吃东西。

排队不佩戴口罩

10、人员密集/封闭场合不佩戴口罩

在人员密集或者封闭空间时,空气的流通相对较差,如有新冠病毒感染者,极易造成传播,感染风险较大,所以建议必须规范佩戴口罩。

11、在人员密集场合摘下口罩咳嗽或者打喷嚏

如周围无人时,咳嗽或打喷嚏可用纸巾遮掩口鼻,然后将纸巾包好后置于垃圾桶内或采用肘臂遮挡。如处在人员较多场所咳嗽/打喷嚏,不要摘下口罩。待方便时,及时换新。

12、运动时佩口罩

除非是一些特殊训练需要,否则不建议在进行剧烈运动时佩戴口罩,以免通气受阻,损害健康。春季已经到来,天气相对适宜,如有运动需要,可去人员较少较为空旷的场合,以增强体质。

跑步佩戴口罩

13、手部清洁不到位

①掌心相对,手指并拢,相互揉搓;

②手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;

③掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;

④弯曲手指使关节在另一个手掌心旋转揉搓交换进行;

⑤左手握住右手大拇指旋转揉搓,交换进行;

⑥将五个手指尖并拢,放在另一个手掌心旋转揉搓,交换进行。

按照上述六步进行手部卫生清洁,在使用洗手液/肥皂/免洗手消毒剂时,揉搓至少需要15秒以上,才能达到清洁手部的作用,从而减少通过手接触口、眼、鼻、口罩感染病毒的可能。

14、每天使用化学消毒剂消毒居家环境

不需要每日消毒,日常以清洁、通风为主,宜使用煮沸、曝晒等物理方式消毒。

 

新冠疫情依旧在持续,为避免受到影响,在进行个人防护工作时,应尽量犯上述错误。

03-23
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